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BookLog/자아탐구~

[리뷰]에니어그램의 지혜

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에니어그램의 지혜

"나는 어떤 사람일까"하는
생각이 든다면...

굿 바이게이름이라는 책을 읽다보면 6번째 챕터에 "자신으로 살아가라!~"는 내용이 있다. '그럼 우리는 다른 사람으로 살고 있다는 말인가???' 하는 생각이들지만 사실 자기자신이 아닌 흉내내는 삶을 살고 있는 사람이 많을 듯 하다. 그래서 자신으로 자기 스타일 대로 살아가기 위해서는 자신에 대해서 알아야된다는 생각이 들어 이 책을 보게되었다. 에니어그램에 대한 자세한 내용이 들어가 있다.

목차는 다음과 같다.

제1부 내면의 여행


제1장 성격 유형 찾기
아홉 가지 유형 / 두 개의 설문지 / 성격 유형에 대해 알아야 할 것들 / 다른 사람 분류하기 / 에니어그램의 진정한 목적 / 에니어그램 유형 간단히 찾기

제2장 고대의 지혜, 현대의 통찰

제3장 본질과 성격
성스러운 심리학 / 성격은 사라지지 않는다 / 아홉 가지 유형의 두려움과 욕망 / 성격에 의해 억제된 본질 / 본질은 소멸하거나 손상되지 않는다

제4장 알아차리기
행동을 통해 자신을 알아차리기 / 깨어나기 / 의식이란 무엇인가 / 관찰하라, 그리고 벗어나라 / 내면의 관찰자 / 현재에 존재하는 것에 대한 두려움 / 의식은 우리가 현재에 존재하도록 이끈다

제5장 세 개의 자아
본능 중심 / 감정 중심 / 사고 중심

제6장 에니어그램의 변형들
자기 보존적 변형 / 사회적 변형 / 성적 변형 / 발달 수준 / 평균 범위 / 불건강한 범위 / 건강한 범위 / 자유로움의 수준 / 비통합의 방향 / 통합의 방향

제2부 아홉 가지 성격 유형

제7장 1번 유형 : 개혁자
1번 유형 : 개혁자 / 어린 시절의 패턴 / 9번 날개를 가진 1번 - 이상주의자 / 2번 날개를 가진 1번 - 사회운동가 / 자기 보존 본능의 1번 유형 / 사회적 본능의 1번 유형성적 본능의 1번 유형 / 1번 유형을 일깨우는 신호 - 강한 의무감 / 1번 유형의 타고난 장점 / 본질이 드러남

제8장 2번 유형 : 돕는 사람
2번 유형 : 돕는 사람 / 어린 시절의 패턴 / 1번 날개를 가진 2번 - 봉사자 / 3번 날개를 가진 2번 - 안주인 / 자기 보존 본능의 2번 유형 / 사회적 본능의 2번 유형 / 성적 본능의 2번 유형 / 2번 유형을 일깨우는 신호 - 남들의 기분에 맞추기 / 본질이 드러남

제9장 3번 유형 : 성취하는 사람
3번 유형 : 성취하는 사람 / 어린 시절의 패턴 / 2번 날개를 가진 3번 - 매력적인 사람 / 4번 날개를 가진 3번 - 전문가 / 자기 보존 본능의 3번 유형 / 사회적 본능의 3번 유형 / 성적 본능의 3번 유형 / 3번 유형을 일깨우는 신호 - 나의 가치는 나의 성공에 달렸다 / 본질이 드러남

제10장 4번 유형 : 개인주의자
4번 유형 : 개인주의자 / 어린 시절의 패턴 / 3번 날개를 가진 4번 - 귀족 / 5번 날개를 가진 4번 - 보헤미안 / 자기 보존 본능의 4번 유형 / 사회적 본능의 4번 유형 / 성적 본능의 4번 유형 / 4번 유형을 일깨우는 신호 - 상상을 통해 감정을 강화하기 / 본질이 드러남

제11장 5번 유형 : 탐구자
5번 유형 : 탐구자 / 어린 시절의 패턴 / 4번 날개를 가진 5번 - 인습 타파주의자 / 6번 날개를 가진 5번 - 문제 해결자 / 자기 보존 본능의 5번 유형 / 사회적 본능의 5번 유형 / 성적 본능의 5번 유형 / 5번 유형을 일깨우는 신호 - 생각 속으로 은둔하기
본질이 드러남

제12장 6번 유형 : 충실한 사람
6번 유형 : 충실한 사람 / 어린 시절의 패턴 / 5번 날개를 가진 6번 - 방어하는 사람
7번 날개를 가진 6번 - 친구 / 자기 보존 본능의 6번 유형 / 사회적 본능의 6번 유형
성적 본능의 6번 유형 / 6번 유형을 일깨우는 신호 - 확실한 것 찾기 / 본질이 드러남

제13장 7번 유형 : 열정적인 사람
7번 유형 : 열정적인 사람 / 어린 시절의 패턴 / 6번 날개를 가진 7번 - 엔터테이너
8번 날개를 가진 7번 - 현실주의자 / 자기 보존 본능의 7번 유형 / 사회적 본능의 7번 유형 / 성적 본능의 7번 유형 / 7번 유형을 일깨우는 신호 - “남의 풀밭의 풀이 항상 더 푸르다!” / 본질이 드러남

제14장 8번 유형 : 도전하는 사람
8번 유형 : 도전하는 사람 / 어린 시절의 패턴 / 7번 날개를 가진 8번 - 독립적인 사람 / 9번 날개를 가진 8번 - 곰 / 자기 보존 본능의 8번 유형 / 사회적 본능의 8번 유형
성적 본능의 8번 유형 / 8번 유형을 일깨우는 신호 - 자기 충족을 위한 투쟁 / 본질이 드러남

제15장 9번 유형 : 평화주의자
9번 유형 : 평화주의자 / 어린 시절의 패턴 / 8번 날개를 가진 9번 - 중재하는 사람
1번 날개를 가진 9번 - 몽상가 / 자기 보존 본능의 9번 유형 / 사회적 본능의 9번 유형성적 본능의 9번 유형 / 9번 유형을 일깨우는 신호 - 남과 잘 지내기 / 본질이 드러남

제3부 의식 변형을 위한 도구

제16장 영적 성장을 향한 실천
영적 성장을 위한 다양한 수행 방식/ 의식 성장을 위한 일곱 가지 도구 / 수퍼에고 다루기 / 몸 다루기 / 고요한 마음 개발하기 / 가습 열기 / ‘놓아 버림’의 에니어그램

제17장 영적인 여행 - 언제나 지금
고통 놓아버리기 / 진정한 자아 발견하기 / 성격을 넘어서

정리하자면 ....
1 장에서는 에니어그램의 역사와 원리 그리고 간단한 에니어그램 테스트를 통해 자신이 어떤 타입인지 알 수 있고, 2장에서는 자신의 에니어그램에 대해 자세하게 살펴볼 수 있다.마지막으로 3장에서는 성격을 뛰어넘어서 정신적으로 성숙해지는 방법에 대해서 이야기 한다.

소감과 추천
이 책은 거의 전공서적에 준하는 내용(공대 출신인 내가 보기에)과 페이지수(500페이지 가량)로 사실 이해가 가지 않는 부분이 많았다. 자신에 대해서 뭔가 좀 더 자세하게 알아보고 싶고, 에니어그램에 대해 관심이 많은 사람에게 추천하다. 그냥 재미로 읽기에는 쉽지 않은 책인 듯 하다.
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